健康な身体作り

こんにちはーー!!
最近、子供のだっこで右手だけがやたら腱鞘炎気味の鷺沼店大江です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

僕はと言えば子供のだっこで筋肉痛を感じてしまう、ひ弱な自分自身の身体を改造しようと最近クライミングにハマっています。 


淵野辺にあるクライミング施設ストーンマジック(ストマジ)で
鷺沼店の自称クライマー亀井君
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と一緒に自分自身の壁を越える事に挑戦してます。

次の日筋肉が悲鳴をあげておりますが、腕の筋肉が締まっていくのが分かります

 
亀井君はビースト並みの筋肉を作ると言って張り切ってます!!
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最近では芸能人の方もクライミングやボルダリングをやって身体の美しさを保っていると聞きます。
流行に乗って始めた訳ではありませんが、一度やってみるとその面白さが解ると思います。

この施設は、安い、広い、面白いの3拍子が揃っていて初心者の方でも十分に楽しめるので、オススメです!!


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是非一度体験してみて下さい!! 

風邪も流行ってるので皆さんお身体にはお気をつけ下さい! 鷺沼店大江