こんにちは鷺沼店の石塚です。

最近疲れやすい体になり、疲労回復にハマっているものが有ります！

大好きなお風呂に大好きなお酒を入れてしまってるのですぅぅぅぅぅぅぅぅ。。
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そこで『酒風呂』の効能を皆さんにお教え致しますぅぅぅぅぅぅぅ。

疲労回復にはお風呂が欠かせませんが、お酒を入れて入浴する、
いわゆる『酒風呂』によって、体がしっかり温められて血圧安定も促進されることが実証され
ていますぅぅぅぅぅぅ。
　
健康な男性を例に挙げると、普通のお風呂に入浴した場合20分で平静時の状態に戻りますが、日本酒を入れたお風呂に入ったところ、湯上がり直後から最小血圧が下がり始め,
20分経過しても安静時より血圧が低い状態が保たれたと実験結果が有るとか無いとか。。
　
ただし、これを試すには『37度前後のぬるめのお湯』が良いようです。

そこへ『コップ2～3杯の日本酒』を入れてかき混ぜれば、準備完了。市販の入浴剤を凌
ぐ効果を発揮してくれます。

高血圧気味の僕はめっきり血圧安定しています。　
皆さん是非お試し下さい。

鷺沼店／店長石塚